Deine Wege aus
dem Schmerz
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Dein persönlicher Migräne-Check
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Migräne im Griff
Akuttherapie Bei der Behandlung von akuten Migräne-attacken kommen verschiedene Wirkstoff-gruppen zum Einsatz. Die Auswahl der Medikation orientiert sich in der Regel an der Intensität der Beschwerden und erfolgt in Abstimmung mit dem behandelnden Arzt.
Wenn Migräne mehr wird
Ein Kopfschmerztagebuch hilft dir dabei, deine Medikamente und Veränderungen festzuhalten und dich für das Gespräch mit deiner Ärztin oder deinem Arzt vorzubereiten. Die Clevi-App unterstützt dich dabei, deine Aktivitäten und Symptome ganz einfach zu dokumentieren.
Nicht-medikamentöse Optionen
Entspannungsverfahren:
Achtsamkeitsübungen und progressive Muskel-entspannung.2,3
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Aktiv werden:
Regelmäßiger Ausdauersport, gesunde Ernährung, Stress-management.
Weitere Ansätze:
Biofeedback und kognitive Verhaltenstherapie können weitere Optionen sein.2
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Migräne im Blick
Was kann die Clevi-App für dich tun?
- Symptome & Aktivitäten tracken
- Deine Medikation im Blick behalten
- Ziele setzen & Fortschritte verfolgen
- Dokumentierte Daten für das Arztgespräch aufbereiten
Referenzen
- Diener H-C et al. S1-Leitlinie „Kopfschmerz bei Übergebrauch von Schmerz- oder Migränemitteln (Medication Overuse Headache = MOH)“, AWMF-Reg.-Nr. 030/131; Stand: Dezember 2021
- Diener H-C. et al. S1-Leitlinie „Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe der Migräne“, AWMF-Reg.-Nr. 030/057; Stand: August 2025
- Meyer B, Keller A, Wiihlbier HG, Overath CH, Muller B, Kropp P. Progressive muscle relaxation reduces migraine frequency and normalizes amplitudes of contingent negative variation (CNV). J Headache Pain. 2016;17:37
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